Le travail devant un ordinateur durant des heures entières est aujourd’hui le quotidien de nombreux français. Ce sont pas moins de 7h à 12h que nous passons en posture assise chaque jour entre le bureau et chez soi. Rendez-vous compte, on passe plus de temps de temps assis durant sa vie qu’à dormir. C’est dire l’importance d’adopter une bonne posture. C’est pourtant encore trop rare au sein des entreprises françaises. Découvre à travers cet article détaillé pourquoi il est important d’être bien assis, quels sont les risques encourues tant au niveau de le santé et du bien-être que de la productivité au travail et pourquoi vous devez immédiatement faire attention à votre posture. Une position spécifique et une bonne chaise de bureau représentent la base des efforts à accomplir.

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