Envie de déstresser, de vous échapper de la ville et de prendre un bol d’air frais ? La sylvothérapie, ou « bain de forêt », est faite pour vous ! Les excursions dans la nature apporteraient différents bénéfices pour la santé, réduisant l’hormone du stress, le rythme cardiaque ou stimulant…
source : https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/medecine-sylvotherapie-4-bonnes-raisons-essayer-bain-foret-70991/#xtor=RSS-8
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