Reprise du travail, baisse de l’ensoleillement, automne qui approche : vous ressentez un petit coup de mou à la rentrée ? Une alimentation équilibrée – et si nécessaire, une cure de vitamines – peut vous aider à surmonter la fatigue. Le point avec Mathieu Bouarfa, biologiste spécialisé en santé naturelle et auteur de l’ouvrage Compléments alimentaires, votre révolution santé ainsi que Sandrine Bessiere, diététicienne-nutritionniste en Haute-Savoie et coordinatrice du réseau Diet France.
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