Les sportifs doivent s’en tenir inéluctablement à un régime strict s’ils désirent réaliser de belles performances. Leur alimentation ne doit souffrir d’aucune carence. Ainsi, ils pourront donner le meilleur d’eux-mêmes et battre leurs propres records. Aujourd’hui, la plupart préfèrent un régime végétarien et d’autres, un régime végétalien. Notez qu’aucun des deux n’autorise la consommation des […] AAEPS
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