Pendant l’hiver, les journées deviennent plus courtes et on passe beaucoup plus de temps à l’intérieur. Cela a bien évidemment une incidence sur l’horloge biologique qui se dérègle, provoquant ainsi l’apparition de plusieurs troubles. Pour y faire face, certaines personnes se tournent vers la luminothérapie. Quels sont alors les bienfaits de la luminothérapie ? La…
L’article Quels sont les bienfaits de la luminothérapie ? est apparu en premier sur France Map.
A lire en complément : Des hôpitaux de Paris à l’industrie auto, le parcours d’un masque recyclé
A découvrir également : Confiance en soi - Les huit conseils de Sheryl Sandberg