Pour se muscler, rassurez-vous, vous n’avez pas forcément besoin de vous inscrire en salle de sport. Il est tout à fait possible de se muscler à domicile à l’aide d’un matériel adéquat et sur la base d’exercices que vous pouvez facilement trouver sur le web. Un coach va évidemment vous aider à plus progresser, à […] Source Peps’n’Coach
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