L’essoufflement au moindre effort n’est pas anodin et peut être le signe d’un manque d’entraînement, mais aussi d’un problème de santé sous-jacent. Problèmes cardiaques, pulmonaires, anémie, stress… Les causes sont nombreuses et méritent d’être explorées pour retrouver une respiration fluide et un quotidien plus serein.
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