Vous êtes passionné de sport et vous avez décidé de franchir un cap en participant à votre premier semi-marathon ? Une course d’une telle envergure se prépare durant des semaines et la volonté seule ne suffit pas. Découvrez tout ce dont vous avez besoin de connaitre pour mettre en place un plan d’entrainement adapté et réussir […] Source Peps’n’Coach
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