L’activité physique prévient du risque cardio-vasculaire, du diabète, de l’hypertension et, chez les femmes, fait reculer l’obésité mais c’est encore plus efficace si les séances de marche quotidienne sont augmentées entre 40 et 50 ans.
source : https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/sport-marcher-plus-previent-risques-diabete-hypertension-apres-40-ans-80039/#xtor%3DRSS-8
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