Les avantages pour la santé de rester actif en vieillissant sont difficiles à ignorer. Qu’il s’agisse de réduire le risque de dépression, d’améliorer le bien-être social ou d’accroitre la force et l’endurance physique, il existe de nombreuses bonnes raisons de continuer à bouger et de rester en contact avec ses amis. Mais à mesure que […] AAEPS
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