L’insomnie occasionnelle ou transitoire est un trouble du sommeil de quelques jours à quelques semaines qui est généralement dû au stress. Elle touche 1 adulte sur 5 en France et en Europe. Pour retrouver rapidement une situation normale, il faut supprimer le facteur de stress ou aider l’organisme à s’y adapter. Pour y arriver, des […] AAEPS
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