On entend souvent que “dormir à la fraîche” est bénéfique pour la santé, mais est-ce que cela signifie qu’il faut couper le chauffage de sa chambre en hiver ? On vous dit tout avec un médecin du sommeil.
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source : https://www.santemagazine.fr/sante/bien-dormir/dormir-sans-chauffage-est-ce-une-bonne-idee-1110045
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