La course à pied est une activité physique très accessible et appréciée pour ses bienfaits sur la santé, la perte de poids et le bien-être général. Elle contribue notamment à renforcer et à tonifier nos muscles. Mais de quels muscles parle-t-on précisément ? On fait le point avec le Dr Antoine Bruneau, médecin des équipes de France d’athlétisme.

source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/marche-velo-jogging/course-a-pied-quels-sont-les-muscles-les-plus-sollicites-1089365

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