Perdre du poids est une tâche très compliquée. Elle l’est encore plus si on ne bouge pas souvent. Avec la pandémie, il est devenu encore plus difficile de sortir de chez soi et ainsi, l’exercice est devenu infaisable. Une vie trop sédentaire facilite la prise de poids et cela peut être difficile à contrer, notamment […] Source Peps’n’Coach
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