En cas d’entorse, de choc ou de déchirure musculaire, appliquer du froid permet de soulager la douleur et de limiter le gonflement. Encore faut-il respecter la bonne durée d’application…

source : https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/combien-de-temps-appliquer-du-froid-sur-une-douleur-1155295

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