Un entraînement intense ne se transforme en progrès que pendant le repos. Pourtant, beaucoup de sportifs dorment mal : nuits trop courtes, endormissement difficile, réveils après une grosse séance. Le CBD, molécule extraite du chanvre, attire aujourd’hui les athlètes en quête de nuits plus réparatrices. Que peut-il vraiment apporter à la qualité de votre sommeil, […] Source Peps’n’Coach
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